Jadłospis
JADŁOSPIS 23-27.11.2020 r.
|
|
Śniadanie |
II śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 23.11.2020 |
Mleko / napój roślinny z cynamonem, wanilią i miodem (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb słonecznikowy (30g) z masłem / florą (10g) Serek Almette (20g) Dżem 100 % owoców (20g) Pomidor malinowy (20g), kalarepa (20g) |
Jabłko (50g) Crispy (18g) |
Fasolka po bretońsku z natka pietruszki (200g) Gołąbki w sosie paprykowym (60g) Kasza jęczmienna (30g) Mix warzyw na parze (50g) Surówka z jabłka i marchewki (50g) Sok tłoczony (200ml) |
Bułeczka maślana (60 g) z masłem/florą (10g) Mus owocowo - jogurtowy własnego wyrobu (150g) Daktyle suszone (100g)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
|
Wtorek 24.11.2020 |
Płatki ryżowe (20g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb razowy (30g) z masłem / florą (10g) Szynka krucha (20g) mozzarella mini (10g) Ogórek zielony (20g), papryka czerwona (20g) Herbata (200ml) |
Pomarańcza (50g) Żurawina suszona (20g)
|
Zupa krem z zielonych warzyw (250 ml) Udziki pieczone (60g) Gnocchi z sosem pieczarkowym (30g) Surówka a’la Colesław (50g) Marchewka z groszkiem na parze (50g) Kompot owocowy (200ml) |
Bułeczka graham (60g) z masłem/ florą (10g) Serek naturalny (30g) z miodem (5g) i kakao (5g) Herbata ziołowa z pomarańczą i imbirem (200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Środa 25.11.2020 |
Kawa Inka (5g) na mleku / napoju roślinnym z cynamonem (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb orkiszowy (30g) z masłem / florą (10g) Schab pieczony (10g), jajko (20g) Roszponka (20g), pomidor (20g) |
Melon (50g) Banan (50g)
|
Dhal z czerwonej soczewicy (200ml) Kotleciki z indyka (60g) Kasza gryczana niepalona (30g) Mizeria z jogurtem naturalnym i koperkiem (50g) Fasolka kolorowa na parze (50g) Sok tłoczony(200ml) |
Jabłko prażone z żurawiną, cynamonem i wiórkami kokosowymi (150g) Wafle ryżowe (20g) Herbatka ziołowa z cytryna (200 ml) |
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
|
Czwartek 26.11.2020 |
Płatki owsiane (20g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb słonecznikowy (30g) z masłem/ florą(10g) Kabanosy drobiowe (20g), Paluszki serowe (20g), Biała rzodkiew (20g), ogórek zielony (20g) Herbatka owocowa (200 ml) |
Gruszka (50g) Mandarynka (50g) |
Krupnik z kaszą jęczmienną pęczak (200ml) Naleśniki z jabłkami w polewie serowo-jogurtowej (150g) Kompot owocowy (200ml) |
Chleb mieszany (30g), chleb wieloziarnisty (30g) z masłem / florą(10g) Ser żółty (20g), Szynka z indyka (20g) Papryka kolorowa (20g), kalarepa (10g) Rooibos z grejpfrutem, miodem i goździkami (200ml) (200ml)) |
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Piątek 27.11.2020 |
Kakao (5g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany(30g), chleb staropolski (30g) z masłem / florą (10g) Jajko (20g), Pasta z ciecierzycy i pomidora suszonego (20g) Pomidorki koktajlowe (20g), Sałata mix(20g) |
Winogrono (50g) Banan (50g)
|
Zupa krem z dyni (250g) Miruna pieczona w sosie jogurtowo- porowym (60g) Mix bataty i ziemniaki (100g) Surówka z kapusty czerwonej, marchewki i śliwki (50g) Brokuły na parze (50g) Lemoniada – w. własny (250 ml) |
Ciasto drożdżowe (60g) Mus owocowy 100% (100g) Herbatka ziołowa z cytryna (200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
*Dzieci na diecie bez mleka krowiego otrzymują napoje pochodzenia roślinnego oraz tłuszcz do smarowania „Flora” bez laktozy.