Jadłospis
JADŁOSPIS 22-26.02.2021 r.
|
|
Śniadanie |
II Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 22.02.2021 |
Kakao (5g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb razowy (30g), chleb mieszany (30g) z masłem / florą 10g) Szynka krakowska (20g), ser żółty (20g) Rzodkiewka (20g), papryka czerwona (20g) |
Banan (50g) Suszona żurawina(20g) |
Zupa z soczewicy (250g) Kotleciki z indyka (60g) Kasza bulgur (30g) Mix warzyw na parze (50g) Surówka z cukinii i ogórka (50g) Lemoniada (w.własny) (200ml) |
Bułeczka żytnia/ bezglutenowa (30g) Kisiel na bazie owoców (250g) Batonik zbożowy bez cukru (25g)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler, |
Białka mleka, laktoza, |
|
Wtorek 23.02.2021 |
Płatki jaglane (20g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb staropolski (30g) z masłem / florą (10g) Mozarella mini (20g), jajo gotowane (20g) Ogórek kiszony(20g), pomidor malinowy (20g) Herbata owocowa (200ml) |
Jabłko (50g) Mandarynka (50g) |
Barszcz biały (250g) Pierogi z serem w polewie jogurtowo-owocowej (150g) Surówka z jabłka i marchewki (50g) Sok tłoczony (200ml)
|
Chleb mieszany (30g), chleb słonecznikowy (30g) z masłem / florą (10g) Kabanosy drobiowe (20g) serek puszysty (20g) Kolorowe warzywa (50g) Mus wieloowocowy (100g) Rooibos z cytryną i miodem(200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Środa 24.02.2021 |
Kakao (5g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb orkiszowy(30g) z masłem / florą (10g) Szynka z indyka (20g), pasta warzywna z soczewicą (20g) Papryka (20g),sałata (10g) |
Brzoskwinia (50g) Śliwki suszone (20g) |
Zupa zacierkowa (250g) Kurczak w sosie własnym (60g) Makaron pełnoziarnisty (80g) Bukiet warzyw na parze (50g) Surówka a’la Colesław (50g) Sok tłoczony (200 ml) |
Kasza manna na mleku / napoju roślinnym z musem daktylowo - cynamonowym (250g) Ciasteczko zbożowe (50g) Rumianek z pomarańczą i goździkami (200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
|
Czwartek 25.02.2021 |
Płatki owsiane (20g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb staropolski (30g) z masłem / florą (10g) Twarożek (20g), szynka biała (20g) Biała rzodkiew (20g), roszponka (10g) Herbata z cytryną (200ml) |
Banan (50g) Pomarańcza (50g) |
Zupa jarzynowa (250g) Udziki pieczone (60g) Kluski śląskie (80g) Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy (50g) Buraczki czerwone (50g) Sok tłoczony (200ml)
|
Chleb mieszany (30g), chleb orkiszowy (30g) z masłem / florą (10g) Serek Almette (20g), dżem 100% owoców (20g) Pomidorki koktajlowe (20g), ogórek kiszony (20g) Herbatka miętowa z cytryną (200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja, seler |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Piątek 26.02.2021 |
Kawa zbożowa (5g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb gruboziarnisty (30g) z masłem / florą (10g) Pasta z makreli (20g), ser żółty (20g) Ogórek zielony (20g), kalarepa (20g) |
Gruszka(50g) Suszone rodzynki (20g) |
Zupa pomidorowaz makaronem (250g) Miruna panierowana (60g) Ziemniaki (100g) Mix warzyw na parze (50g) Surówka z kapusty kiszonej (50g) Sok tłoczony (200ml) |
Ciasto bananowe / bezglutenowe (60g) Morele suszone (100g) Herbatka lipowa z pomarańczą i goździkami (200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler,ryby |
Białka mleka, laktoza, gluten |
*Dzieci na diecie bez mleka krowiego otrzymują napoje pochodzenia roślinnego oraz tłuszcz do smarowania „Flora” bez laktozy