Jadłospis
JADŁOSPIS 10-14.05.2021 r.
|
|
I Śniadanie |
II Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 10.05.2021 |
Kawa zbożowa (5g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb razowy (30g), chleb mieszany (30g) z masłem / florą 10g) Wędlina z kurczaka (20g), ser żółty (20g) Rzodkiewka (20g), papryka kolorowa (20g) |
Banan (50g) Suszona daktyle (20g) |
Barszcz ukraiński (250g) Schab pieczony w sosie chrzanowym (60g) Kasza gryczana (30g) Marchew z kukurydzą na parze (50g) Kapusta pekińska z jabłkiem i papryką (50g) Sok tłoczony (200ml)
|
Bułeczka maślana/ bezglutenowa (60g) z masłem/ florą (10g) Serek waniliowy (w. własny) (30g), miód (5g) Herbatka ziołowa z grejpfrutem (200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler, |
Białka mleka, laktoza, |
|
Wtorek 11.05.2021 |
Płatki ryżowe (20g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb staropolski (30g) z masłem / florą (10g) Mozarella mini (20g), jajo gotowane (20g) Ogórek zielony (20g), pomidor malinowy (20g) Herbata owocowa (200ml) |
Jabłko (50g) Crispy (20g) |
Krupnik z kaszą jęczmienną (250g) Kotleciki mielone (60g) Ziemniaki (100g) Buraczki czerwone (50g) Mizeria z jogurtem i koperkiem (50g) Sok tłoczony (200ml)
|
Chleb mieszany (30g), chleb słonecznikowy (30g) z masłem / florą (10g) Kabanosy drobiowe (20g), serek Capri (20g) Kolorowe warzywa (50g) Rooibos z cytryną (200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Środa 12.05.2021 |
Kakao (5g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb orkiszowy (30g) z masłem / florą (10g) Szynka z indyka (20g), pasta warzywna (20g) Papryka (20g), sałata (10g) |
Mandarynka (50g) Śliwka (50g) |
Zupa jarzynowa (250g) Klopsiki w sosie pomidorowym (60g) Ryz brązowy (30g) Bukiet warzyw na parze (50g) Surówka Colesław (50g) Sok tłoczony (200ml) |
Kasza jaglana na mleku / napoju roślinnym z konfiturą różaną (250g) Ciasteczko zbożowe (50g) Rumianek z pomarańczą i goździkami (200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
|
Czwartek 13.05.2021 |
Płatki kukurydziane (20g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb staropolski (30g) z masłem / florą (10g) Twarożek ziarnisty (20g), szynka biała (20g) Biała rzodkiew (20g), roszponka (10g) Herbata z cytryną (200ml) |
Gruszka (50g) Winogrono (50g) |
Dhal z czerwonej soczewicy (250g) Pierogi z owocami (150g) Surówka z marchewki i jabłka (50g) Sok tłoczony (200ml)
|
Chleb mieszany (30g), chleb wieloziarnisty (30g) z masłem / florą (10g) Serek kozi (20g), dżem 100% owoców (10g) Pomidorki koktajlowe (20g), ogórek zielony (20g) Herbatka miętowa z cytryną (200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja, seler |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
Piątek 14.05.2021 |
Kawa zbożowa (5g) na mleku / napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb gruboziarnisty (30g) z masłem / florą (10g) Pasta z awokado i jajka (20g), ser żółty (20g) Ogórek kiszony (20g), kalarepa (20g) |
Banan (50g) Crispy (20g) |
Zupa kalafiorowa (250g) Różowy łosoś w szpinakowym oceanie z przepisu mamy Lenki z Wynalazców. Dziękujemy J Ziemniaki (100g) Surówka z ogórka małosolnego (50g) Sok tłoczony (200ml) |
Muffinki marchewkowe /ciasto bezglutenowe (60g) Mus owocowo-warzywny (100g) Herbatka lipowa z pomarańczą i goździkami (200ml)
|
|
Alergeny |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
|
Białka mleka, laktoza, gluten, seler,ryby |
Białka mleka, laktoza, gluten |
*Dzieci na diecie bez mleka krowiego otrzymują napoje pochodzenia roślinnego oraz tłuszcz do smarowania „Flora” bez laktozy