Jadłospis

30 stycznia – 3 lutego

 

śniadanie

II śniadanie

obiad

podwieczorek

PONIEDZIAŁEK
30.01.2023

Kakao (5g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb razowy (30g) z masłem/florą (10g)

Szynka naturalna (20g), ser żółty (15g)

Sałata (10g), ogórek zielony (20g)

Mięta (200ml)

Mandarynka (50g)

Zupa parzybroda (250g)

Kasza gryczana (50g) z gulaszem z kurczaka, z dodatkiem kolorowych warzyw (100g)

Ogórek kiszony (50g)

Lemoniada (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb gruboziarnisty (30g) z masłem/florą (10g)

Krakowska z indyka (20g), pasta z papryki (20g)

rzodkiewka (20g), pomidor cherry (20g)

Herbata (200ml)

ALERGENY

Białka mleka, laktoza, gluten

 

Białka mleka, laktoza, seler

Białka mleka, laktoza, gluten

WTOREK
31.01.2023

Kasza manna (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb słonecznikowy (30g) z masłem/florą (10g)

Szynka eko (20g), twarożek z rzodkiewką (20g)

Papryka (20g), ogórek kiszony (20g)

Herbata (200ml)

Jabłko (50g)

Zupa krupnik z kaszą jęczmienną (250g)

Kotleciki z piersi z indyka (70g)

Ziemniaki (100g)

Kukurydza z groszkiem na parze (50g)

Surówka z kapusty pekińskiej z białą rzodkwią i szczypiorem (50g)

Kompot wieloowocowy (200ml)

Muffinki z wiśniami (50g)

Banan (50g)

Mleko/Napój roślinny z wanilią (200ml)

ALERGENY

Białka mleka, laktoza, gluten

 

Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja

Białka mleka, laktoza, gluten, jaja

ŚRODA
01.02.2023

Płatki ryżowe (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb staropolski (30g) z masłem/florą (10g)

Polędwica sopocka (20g), serek wiejski (20g)

Kalarepka (20g), marchewka (20g)

Herbata (200ml)

Sok Filemon (jabłko, gruszka, szpinak, limonka) 150ml

Chrupki kukurydziane (10g)

Zupa jarzynowa (250g)

Spaghetti (50g) w sosie bolognese z mięsem mielonym (60g), warzywami (50g) i żółtym serem (10g)

Sałata z ogórkiem i rzodkiewką (50g)

Lemoniada (200ml)

Bułka paryska graham (40g) z masłem/florą(10g)

Budyń waniliowy własnego wyrobu z sosem wiśniowym (200g)

Herbata z cytryną (200ml)

ALERGENY

Białka mleka, laktoza, gluten

 

Białka mleka, laktoza, seler, gluten

Białka mleka, laktoza, gluten

CZWARTEK
02.02.2023

Kawa inka (5g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb orkiszowy (30g) z masłem/florą (10g)

Filet z indyka (20g), mozzarella mini (20g)

Pomidor malinowy (20g), rzodkiewka (20g)

Gruszka (50g)

Zupa barszcz czerwony (250g)

Kluski leniwe z masełkiem i bułka tartą (250g)

Brzoskwinia (50g)

Kompot malinowy (200ml)

Kajzerka (50g) z masłem/florą (10g)

Kabanosy drobiowe (15g), serek puszysty (20g)

Papryka (20g), ogórek kiszony (20g)

Herbata owocowa (200ml)

 

ALERGENY

Białka mleka, laktoza, gluten

 

Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja

Białka mleka, laktoza, gluten

PIĄTEK
03.02.2023

Płatki orkiszowe (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb gruboziarnisty (30g) z masłem/florą (10g)

Pasta jajeczna (20g), serek Bieluch (20g)

Kalarepka (20g), ogórek zielony (20g)

Herbata rumiankowa (200ml)

Winogrona (50g)

Zupa krem paprykowo-pomidorowy z literkami (250g)

Łosoś pieczony  (70g)

Ziemniaki (100g)

Marchew baby na parze (50g)

Surówka z kiszonej kapusty (50g)

Lemoniada (200ml)

Rogal maślany (40g) z masłem/florą (10g)

Twarożek truskawkowy (100g)

Mus jabłko-pomarańcza-agrest (100g)

ALERGENY

Białka mleka, laktoza, gluten, jaja

 

Białka mleka, laktoza, seler, gluten, ryba

Białka mleka, laktoza, gluten, jaja

*Dzieci na diecie bez mleka krowiego otrzymują napoje pochodzenia roślinnego oraz tłuszcz do smarowania „Flora” bez laktozy.