Jadłospis
30 stycznia – 3 lutego
|
śniadanie |
II śniadanie |
obiad |
podwieczorek |
PONIEDZIAŁEK |
Kakao (5g) na mleku/napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb razowy (30g) z masłem/florą (10g) Szynka naturalna (20g), ser żółty (15g) Sałata (10g), ogórek zielony (20g) Mięta (200ml) |
Mandarynka (50g) |
Zupa parzybroda (250g) Kasza gryczana (50g) z gulaszem z kurczaka, z dodatkiem kolorowych warzyw (100g) Ogórek kiszony (50g) Lemoniada (200ml) |
Chleb mieszany (30g), chleb gruboziarnisty (30g) z masłem/florą (10g) Krakowska z indyka (20g), pasta z papryki (20g) rzodkiewka (20g), pomidor cherry (20g) Herbata (200ml) |
ALERGENY |
Białka mleka, laktoza, gluten |
Białka mleka, laktoza, seler |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
WTOREK |
Kasza manna (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb słonecznikowy (30g) z masłem/florą (10g) Szynka eko (20g), twarożek z rzodkiewką (20g) Papryka (20g), ogórek kiszony (20g) Herbata (200ml) |
Jabłko (50g) |
Zupa krupnik z kaszą jęczmienną (250g) Kotleciki z piersi z indyka (70g) Ziemniaki (100g) Kukurydza z groszkiem na parze (50g) Surówka z kapusty pekińskiej z białą rzodkwią i szczypiorem (50g) Kompot wieloowocowy (200ml) |
Muffinki z wiśniami (50g) Banan (50g) Mleko/Napój roślinny z wanilią (200ml) |
ALERGENY |
Białka mleka, laktoza, gluten |
Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
|
ŚRODA |
Płatki ryżowe (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb staropolski (30g) z masłem/florą (10g) Polędwica sopocka (20g), serek wiejski (20g) Kalarepka (20g), marchewka (20g) Herbata (200ml) |
Sok Filemon (jabłko, gruszka, szpinak, limonka) 150ml Chrupki kukurydziane (10g) |
Zupa jarzynowa (250g) Spaghetti (50g) w sosie bolognese z mięsem mielonym (60g), warzywami (50g) i żółtym serem (10g) Sałata z ogórkiem i rzodkiewką (50g) Lemoniada (200ml) |
Bułka paryska graham (40g) z masłem/florą(10g) Budyń waniliowy własnego wyrobu z sosem wiśniowym (200g) Herbata z cytryną (200ml) |
ALERGENY |
Białka mleka, laktoza, gluten |
Białka mleka, laktoza, seler, gluten |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
CZWARTEK |
Kawa inka (5g) na mleku/napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb orkiszowy (30g) z masłem/florą (10g) Filet z indyka (20g), mozzarella mini (20g) Pomidor malinowy (20g), rzodkiewka (20g) |
Gruszka (50g) |
Zupa barszcz czerwony (250g) Kluski leniwe z masełkiem i bułka tartą (250g) Brzoskwinia (50g) Kompot malinowy (200ml) |
Kajzerka (50g) z masłem/florą (10g) Kabanosy drobiowe (15g), serek puszysty (20g) Papryka (20g), ogórek kiszony (20g) Herbata owocowa (200ml)
|
ALERGENY |
Białka mleka, laktoza, gluten |
Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
PIĄTEK |
Płatki orkiszowe (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb gruboziarnisty (30g) z masłem/florą (10g) Pasta jajeczna (20g), serek Bieluch (20g) Kalarepka (20g), ogórek zielony (20g) Herbata rumiankowa (200ml) |
Winogrona (50g) |
Zupa krem paprykowo-pomidorowy z literkami (250g) Łosoś pieczony (70g) Ziemniaki (100g) Marchew baby na parze (50g) Surówka z kiszonej kapusty (50g) Lemoniada (200ml) |
Rogal maślany (40g) z masłem/florą (10g) Twarożek truskawkowy (100g) Mus jabłko-pomarańcza-agrest (100g) |
ALERGENY |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
Białka mleka, laktoza, seler, gluten, ryba |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
*Dzieci na diecie bez mleka krowiego otrzymują napoje pochodzenia roślinnego oraz tłuszcz do smarowania „Flora” bez laktozy.