Jadłospis

27 czerwca –01 lipca

 

śniadanie

II śniadanie

obiad

podwieczorek

PONIEDZIAŁEK
27.06.2022

Płatki jaglane (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb gruboziarnisty (30g) z masłem/florą (10g)

Szynka tradycyjna (20g), żółty ser (15g)

Kolorowe warzywa (40g)

Herbata (200ml)

Truskawka (50g)

Zupa z młodej kapusty (250g)

Zapiekanka makaronowa z kokardkami z mięsem drobiowym i warzywami (250g)

Surówka szwedzka (50g)

Kompot z czarnej porzeczki (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb orkiszowy (30g) z masłem/florą (10g)

Krakowska z indyka (20g), twarożek ze szczypiorkiem (20g)

Papryka (20g), kalarepka (20g)

Herbata (200ml)

Alergeny

Białka mleka, laktoza, gluten

 

Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja

Białka mleka, laktoza, gluten

WTOREK
28.06.2022

Kawa inka (5g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb razowy (30g) z masłem/florą (10g)

Szynka eko (20g), serek wiejski (20g)

Rzodkiewka, ogórek małosolny (20g)

Winogrona (50g)

Zupa żurek z ziemniakami (250g)

Filet z indyka (70g) w sosie żurawinowym (30g)

Kasza kuskus (50g)

Surówka z kapusty pekińskiej, białej rzodkwi i szczypiorku (50g)

Lemoniada (200ml)

Rogalik maślany (40g) z masłem/florą (10g) z miodem (15g)

Chipsy jabłkowe (20g)

Mleko/Napój roślinny z wanilią do picia (200ml)

Alergeny

Białka mleka, laktoza, gluten

 

Białka mleka, laktoza, seler, gluten

Białka mleka, laktoza, gluten, jaja

ŚRODA
29.06.2022

Płatki kukurydziane (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb słonecznikowy (30g) z masłem/florą (10g)

Filet z indyka (20g), pasta paprykowa (20g)

Pomidorki cherry (20g),kalarepka (20g)

Herbata (200ml)

Sok Cynamonowy Raj (150ml) (jabłko, cytryna, cynamon)

Chrupki kukurydziane (10g)

Zupa barszcz ukraiński (250g)

Kotleciki z polędwiczki wp. (70g)

Pieczone młode ziemniaki (100g)

Mix warzyw na parze (50g)

Surówka z rzodkiewki i ogórka (50g)

Kompot truskawkowy (200ml)

Bułka paryska (40g) z masłem/florą (10g)

Pudding ryżowy na mleku/napoju roślinnym z prażonym jabłkiem (200g)

Alergeny

Białka mleka, laktoza, gluten

 

Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja

Białka mleka, laktoza, gluten

CZWARTEK
30.06.2022

Kakao (5g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb staropolski (30g) z masłem/florą (10g)

Kabanosy drobiowe (15g), serek puszysty (20g)

Ogórek zielony (20g), papryka (20g)

Banan (50g)

Zupa krem pomidorowo-paprykowy z literkami (250g)

Naleśniki z twarogiem (200g) i ze świeżymi owocami (50g)

Lemoniada (200ml)

Zapiekanki z chleba mieszanego z żółtym serem, wędliną i ketchupem własnej produkcji (80g)

Słupki warzyw (40g)

Herbata owocowa (200ml)

 

Alergeny

Białka mleka, laktoza, gluten

 

Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja

Białka mleka, laktoza, gluten

PIĄTEK
01.07.2022

Kasza manna (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g), chleb gruboziarnisty (30g) z masłem/florą (10g)

jajko gotowane (20g), serek Bieluch (20g)

ogórek kiszony (20g), rzodkiewka (20g)

Herbata (200ml)

Jabłko (50g)

Zupa jarzynowa (250g)

Ryba po grecku z warzywami (100g)

Ziemniaki (50g)

Sałata lodowa z papryką i ogórkiem (50g)

Kompot wieloowocowy (200ml)

Muffinka wiśniowa (50g)

Koktajl truskawkowy na bazie kefiru (150g)

Alergeny

Białka mleka, laktoza, gluten, jaja

 

Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja, ryba

Białka mleka, laktoza, gluten, jaja

*Dzieci na diecie bez mleka krowiego otrzymują napoje pochodzenia roślinnego oraz tłuszcz do smarowania „Flora” bez laktozy.