Jadłospis
12 – 16 czerwca
|
śniadanie |
II śniadanie |
obiad |
podwieczorek |
PONIEDZIAŁEK |
Płatki owsiane (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb gruboziarnisty (30g) z masłem/florą (10g) Filet z indyka (20g), paluszki serowe (15g) Marchewka (20g), ogórek kiszony (20g) Herbata czarna (200ml) |
Banan (50g) |
Zupa kapuśniak (250g) Pieczone udziki z kurczaka (70g) Kasza bulgur (50g) Buraczki na ciepło (50g) Mix sałat z papryką (50g) Lemoniada (200ml) |
Chleb mieszany (30g), chleb razowy (30g) z masłem/florą (10g) Szynka eko (20g), twarożek ze szczypiorkiem (20g) Rzodkiewka (20g), ogórek zielony (20g) Herbata leśna (200ml) |
ALERGENY |
Białka mleka, laktoza, gluten |
Białka mleka, laktoza, seler, gluten |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
WTOREK |
Kakao (5g) na mleku/napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb słonecznikowy (30g) z masłem/florą (10g) Szynka tradycyjna (20g), serek wiejski (20g) Papryka (20g), kalarepka (20g) |
Arbuz (50g) |
Zupa ryżanka (250g) Kotlecik mielony (70g) Ziemniaki (100g) Kukurydza z groszkiem na parze (50g) Mizeria (50g) Kompot z czarnej porzeczki (200ml) |
Bułka paryska (40g) z masłem/florą (10g) Budyń waniliowy na mleku/napoju roślinnym (200g) z wiśniami (50g) Herbata malinowa (200ml) |
ALERGENY |
Białka mleka, laktoza, gluten |
Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
ŚRODA DZIEŃ KUCHNI WARSZAWSKIEJ |
Płatki jaglane (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb staropolski (30g) z masłem/florą (10g) Polędwica wiejska (20g), serek puszysty (20g) Ogórek zielony (20g), rzodkiewka (20g) Herbata owocowa (200ml) |
Sok Czarny Skarb (jabłko, gruszka, aronia, cytryna) 150 ml Chrupki kukurydziane (10g) |
WARSZAWSKI OBIAD Zupa parzybroda (250g) Pyzy z mięsem z cebulką (200g) Ogórek kiszony w słupki (50g) Lemoniada (200ml) |
WARSZAWSKI DESER Ciasto W-Zetka (50g) Truskawki (50g) Kawa inka (5g) na mleku/napoju roślinnym (200ml) |
ALERGENY |
Białka mleka, laktoza, gluten |
Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
CZWARTEK |
Mleko/napój roślinny z wanilią (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb orkiszowy (30g) z masłem/florą (10g) Kabanosy drobiowe (15g), mozzarella mini (20g) Pomidor cherry (20g), ogórek kiszony (20g)
|
Jabłko (50g) |
Zupa z czerwonej soczewicy (250g) Makaron świderki z truskawkami i polewą jogurtowo-twarogową (250g) Kompot wieloowocowy (200ml) |
Zapiekanki z chleba mieszanego z żółtym serem, wędliną i ketchupem własnej produkcji (80g) Kolorowe warzywa (40g) Herbata z cytryną (200ml) |
ALERGENY |
Białka mleka, laktoza, gluten |
Białka mleka, laktoza, seler, gluten |
Białka mleka, laktoza, gluten |
|
PIĄTEK |
Płatki orkiszowe (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml) Chleb mieszany (30g), chleb gruboziarnisty (30g) z masłem/florą (10g) Jajko gotowane (20g), serek włoski (20g) Papryka (20g), kalarepka (20g) Herbata malinowa (200ml) |
Gruszka (50g) |
Zupa krupnik z kaszą jęczmienną (250g) Panierowany filet z miruny (70g) Ziemniaki (100g) Marchew baby na parze (50g) Surówka z kiszonej kapusty (50g) Lemoniada (200ml) |
Chałka (40g) z masłem/florą (10g) z miodem (15g) Jogurt mango własnego wyrobu do picia (150g) |
ALERGENY |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
Białka mleka, laktoza, seler, gluten, jaja, ryba |
Białka mleka, laktoza, gluten, jaja |
*Dzieci na diecie bez mleka krowiego otrzymują napoje pochodzenia roślinnego oraz tłuszcz do smarowania „Flora” bez laktozy.